Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 79,86g | Białk: 80,51g | Węglo: 188,86g.
Śniadanie: Яблочная запеканка, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареное Яйцо без Жира, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Деревенский. Lunch: Инской Хлеб Деревенский, Селёдка под шубой. Obiad: Селёдка под шубой, Инской Хлеб Деревенский, Запеканка лавашная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Карамелечка_
|