Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
117,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 86,66g | Białk: 152,38g | Węglo: 136,92g.
Śniadanie: Лента Хлеб Тостовый Гурман, Мясная Лавка Рулет Оригинальный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Винегрет, Куриные Грудки (Запеченые), Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Булочка. Obiad: Витек Кукурузные Палочки Сладкие, Campina Сливки Порционные, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Пикник. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|