Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 98,98g | Białk: 47,27g | Węglo: 110,16g.
Śniadanie: Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Сыр Камамбер. Lunch: Белый Хлеб, Сметана , Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Obiad: Сметана , Блинчики с Мясом, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|