Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 84,14g | Białk: 43,89g | Węglo: 209,87g.
Śniadanie: SPAR Орех Грецкий, ВкусВилл Варенье Малиновое, Coffeeport Сырники, Петмол Сливки 22%. Lunch: Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная . Obiad: Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Петмол Сливки 22%, Вкуснотека Соус Чесночный, Спагетти. Przekąski/Inne: Петмол Сливки 22%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|