Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2571 kcal
|
Tłusz: 56,59g | Białk: 238,36g | Węglo: 261,63g.
Śniadanie: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Fiorentini Si & no al Riso Nero, Fiorentini Sì&no con Legumi Croccanti, Coop Tartare di Bovino Adulto . Obiad: Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Conad Piselli Fini. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|