Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 88,73g | Białk: 125,78g | Węglo: 141,54g.
Śniadanie: Fit Parad Джем, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Маркет Перекресток Спп Батон, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Магнит Банан. Obiad: Мираторг Рулька Свиная, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|