Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 36,24g | Białk: 134,50g | Węglo: 180,13g.
Śniadanie: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pere MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Obiad: Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Patate Dolci MIO. Przekąski/Inne: Sale MIO, Cameo Snack Friends Gran Festa, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco Fage 0% MIO. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|