Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
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53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1586 kcal
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Tłusz: 56,63g | Białk: 74,50g | Węglo: 195,52g.
Śniadanie: T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Lechampion Nappage Praliné, U Pomme sans Sucres Ajoutés, Canderel Cankao sans Aspartame, Yoplait Petit Suisse 0%, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Biologica Farine de Sarrasin, Biosagesse Farine de Coco, Sojasun Yaourt Nature, Potimarron, Oeuf. Lunch: Pural Crusty Fromage Graines de Courge, Gerentes Cadichevre , Dame Besson Sauce Créoline, Tomates Cerises, Oeuf Dur, Lustucru Riz Basmati, Avocat, Mâche, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Nat & Vie Douceur Soja Nature, Carapelli Huile Olive Bio, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Aubergine. Obiad: T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Carrefour Skyr Sensation, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Tomates Cerises, Florette Batavia, Oeuf, Gerentes Cadichevre , Tendre Pré Emmental Français Râpé , Carapelli Huile Olive Bio, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Aubergine, Épi d'or Pain de Mie Grandes Tranches Complet, Carapelli Huile Olive Bio, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Aubergine. Przekąski/Inne: Pommes Gala. więcej...
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Traci 7 kg na tydzień
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Historia Wagi sissouetfifi
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