Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 42,41g | Białk: 105,85g | Węglo: 109,45g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Рафинад, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|