Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
843 kcal
|
Tłusz: 45,03g | Białk: 48,07g | Węglo: 66,90g.
Śniadanie: Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Lipton Зелёный Чай с Матчей, Грецкие Орехи, Арахис, Кедровые Орехи, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Lunch: Лукум, Кумкват, Lipton Зелёный Чай с Матчей, Говядина Отварная, Суп кудрявый. Obiad: Lipton Зелёный Чай с Матчей, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Красные Помидоры, Тушёная капуста с говядиной. Przekąski/Inne: Виноград. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gylsina1989
|