Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 98,20g | Białk: 89,48g | Węglo: 213,43g.
Śniadanie: Пицца с Ветчиной, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения. Lunch: Плов с Курицей. Obiad: Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Азбука Вкуса Оливье с Мясом От Бренд Шефа АВ. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|