Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 41,79g | Białk: 70,48g | Węglo: 90,70g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Куриная Грудка Отварная, Lindt Горький Шоколад 78%. Obiad: Приготовленный Яичный Белок, Тамариони Вино Белое Сухое, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Przekąski/Inne: Чай, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksirina8832
|