Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 52,63g | Białk: 85,58g | Węglo: 85,27g.
Śniadanie: Кофе, Каша Дружба на Молоке, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сосиски, Запеканка из Цветной Капусты. Lunch: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Яблоко, Куриная Запеканка. Obiad: Кофе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|