Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 49,34g | Białk: 91,72g | Węglo: 159,93g.
Śniadanie: Mojo Соленая Карамель, Перекресток Авокадо, Нектарин, Яйцо, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Огурец, Оливковое Масло, Шампиньоны, Куриное Филе, Болгарский Перец, Морковь. Obiad: Канноли, Оливковое Масло, Маслины, Картофель, Кабачок, Опята, Перекресток Сибас Филе, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|