Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2249 kcal
|
Tłusz: 64,64g | Białk: 178,05g | Węglo: 221,28g.
Śniadanie: Wojnar's Liptauer Scharf, Dulano Truthahnbrust, Grüner Blattsalat, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Lunch: Döner Kebab. Przekąski/Inne: Wrigley's Orbit White Spearmint. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|