Dziennik MrGoodnight, 13 mar 11

tsunami
96,0 kg Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.    Wciąż do stracenia: 5,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 marca 2011:
1954 kcal Tłusz: 77,08g | Białk: 75,74g | Węglo: 239,79g.   Śniadanie: Honey Oats and More. Lunch: Big Mac, Latte Coffee. Obiad: prawn, Egg, Mayonnaise, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Przekąski/Inne: Ginger Loaf Cake, Liquorice Allsorts, Greek Style Yoghurt with Honey, sushi, Digestive, Caramel Shortbread, Butter (Salted). więcej...
2348 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.