Dziennik christianvaldes, 22 wrz 21

Vamos por más ! 💪🏻
83,5 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.    Wciąż do stracenia: 9,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 września 2021:
999 kcal Tłusz: 15,82g | Białk: 59,35g | Węglo: 158,61g.   Śniadanie: PF Pechuga de Pollo Cocida. Lunch: Quinoa. więcej...
2034 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi christianvaldes


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.