Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
629 kcal
|
Tłusz: 16,37g | Białk: 30,27g | Węglo: 85,52g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar, Linea Stevia 100%, Piraquê Bolacha de Gergelim. Lunch: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Przekąski/Inne: Philadelphia Cream Cheese Original, Linea Stevia 100% , Café Expresso, Bauducco Torrada Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sueli Coelli
|