|
Wünsche Euch einen schönen Abend 😊
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 56,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
539 kcal
|
Tłusz: 10,77g | Białk: 81,12g | Węglo: 28,75g.
Śniadanie: Lidl Protein Bar. Lunch: Banane, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Schnittlauch, Petersilie, Salz, Schwarzer Pfeffer, Hähnchenbrust, Gemischter Salat, Chicoree. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|