Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 65,31g | Białk: 64,76g | Węglo: 289,55g.
Śniadanie: Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Pomidory, Tarczyński Parówki z Szynki, Kotlin Ketchup Łagodny. Obiad: Biedronka Pizzerka, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Zwykłe Naleśniki, Naleśniki z Serem. Przekąski/Inne: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Banan. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|