Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 46,62g | Białk: 64,97g | Węglo: 154,31g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), Нескафе Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Овсяноблин. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Макфа Макароны Перья. Obiad: Огурец (с Кожурой), Желен Сосиски Сливочные, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Яблоко, Апельсин. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Алексеева777
|