Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
86,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 33,61g | Białk: 50,84g | Węglo: 105,93g.
Śniadanie: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Cenouras Cozidas, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja. Obiad: Olá Corneto de Chocolate, Caldo Verde. Przekąski/Inne: Pingo Doce Bretzel Amêndoa. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|