Dziennik RndRob, 22 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021

96,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 10,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 września 2021:

1094 kcal

Tłusz: 46,08g | Białk: 50,40g | Węglo: 116,34g. Śniadanie: Burrito with Beef and Potato. Lunch: Burrito with Beef and Potato. więcej...

2861 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 1 minuta, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 3,2 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi RndRob