|
Аскеза выполнена. Жду исполнения желания.
продолжаю кушать с 8 до 16. Вечером голода совсем нет. А вот мозг еще просит что-нибудь пожевать.
Следующий шаг - уменьшение порции. Не более 300 гр.
За месяц без особых усилий скинула 5 кг. Стала легче себя чувствовать. Приятно утром просыпаться налегке ☺
|
110,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 52,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|