Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
116,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2002 kcal
|
Tłusz: 76,20g | Białk: 161,76g | Węglo: 160,37g.
Śniadanie: Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Тостовый Гурман, Село Зеленое Молоко 2,5%, Манная Крупа. Lunch: Raw To Go Киткат, Oreo Печенье, Компот, Пирожок с Луком и Яйцом, Куриный Суп Лапша, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Campina Сливки Порционные, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|