Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 69,09g | Białk: 143,20g | Węglo: 84,68g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Замороженная Вишня, Сырники. Lunch: Калина, Barilla Спагетти Отварные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры, Грудка с шампиньонами. Obiad: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Грудка с шампиньонами, Красная Цена Фасоль Стручковая. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi korkinairina682
|