Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 33,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 71,58g | Białk: 61,40g | Węglo: 148,53g.
Śniadanie: Ja! Haselnüsse Gemahlen, Seitz Körnerbrot, Leerdammer Leger, Herta Saftschinken, Weight Watchers Brotaufstrich, Ja! Milch 1,5% Fett, Thomy Süßer Senf. Lunch: Rote Paprika, Ja! Schupfnudeln, Zwiebeln, Olivenöl, Knoblauch, Tomaten. Obiad: REWE High Protein Pudding Schoko. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi frankensteinsmonster
|