Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 51,20g | Białk: 56,32g | Węglo: 159,07g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Тефтели, Картофель Отварной, Оливье с Курицей. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко, Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|