Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 53,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2313 kcal
|
Tłusz: 90,83g | Białk: 116,71g | Węglo: 250,18g.
Śniadanie: Кофе, Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Lunch: Вязанка Колбаса Молочная, Нектарин, Натур Буфет Картофель Томленый с Мясом и Овощами, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Obiad: МКС Цахтон, ВкусВилл Сэндвич с Лососем, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Шоколадница Домашний Лимонад. Przekąski/Inne: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай, Кофе, BotyBar Crunch Coconut Cookies. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harakternaya
|