Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 64,50g | Białk: 81,77g | Węglo: 95,38g.
Śniadanie: Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Красная Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо без Жира, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Колбаса Домашняя, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Колбаса Домашняя, Красная Фасоль (Консервированная), Сыр Адыгейский, Яшкино Печенье с Мармеладом, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|