Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2342 kcal
|
Tłusz: 84,01g | Białk: 157,04g | Węglo: 244,00g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Pane Multicereali, Melone, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato. Obiad: Haribo Coccodrì, Salame Morbido, Zucchine Trifolate, Pane Multicereali, Sugo di Pomodoro, Amadori Polpettine. Przekąski/Inne: Pane Multicereali, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|