Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2872 kcal
|
Tłusz: 176,59g | Białk: 73,59g | Węglo: 225,27g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Брауншвейгская Полусухая. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Cinnabon Классический Синнабон. Obiad: Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные, Стебель бамбука Соус К Шашлыку, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Анком Колбаса Брауншвейгская Полусухая, Анком Колбаса Варёная Докторская, Столовое Вино, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Растворимый Кофе (из Порошка). Przekąski/Inne: Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|