Dziennik Air_elena, 23 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
62,9 kg Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.    Wciąż do stracenia: 7,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 września 2021:
1229 kcal Tłusz: 58,74g | Białk: 80,56g | Węglo: 89,70g.   Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Караван Сарай Чак-Чак. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Вкуснотеево Сыр Классический, Домик в деревне Сыр Мягкий, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Пиканта Баклажаны Печеные, Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Майонез. Przekąski/Inne: Холодный Кофе со Сливками, У Палыча Пирожные Кейк Попсы. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Air_elena


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.