Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 86,73g | Białk: 88,19g | Węglo: 176,26g.
Śniadanie: Ehrmann Пудинг, Перекресток Авокадо, Нектарин, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Яблоко, Династия Конфеты Шоколадные с Орехами, Оливковое Масло, Лук, Грибы, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника . Obiad: Банан, Кабош Сыр Чеддер Красный, Вино Красное Сухое. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|