Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 46,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 42,64g | Białk: 129,79g | Węglo: 112,83g.
Śniadanie: Sot Maasdam, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Сто Пудов Чечевица Красная. Obiad: Салат Айсберг, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Przekąski/Inne: Roshen Брауни, Капучино. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|