Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 55,11g | Białk: 65,66g | Węglo: 152,30g.
Śniadanie: Bombbar Topping Orange & Cranberry , Банан, Пышные оладушки, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Балтимор Чесночный Соус. Obiad: Bombbar Топпинг Малина, Сырники, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Изюм (без Косточек), Орехи Кешью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой». więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksirina8832
|