Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 56,77g | Białk: 60,37g | Węglo: 185,83g.
Śniadanie: Золотой Век Халва Тахинная, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Грецкие Орехи, Мультизерновой Хлеб, Кофе, ВкусВилл Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Кофе, ВкусВилл Сыр Российский, Мультизерновой Хлеб, Ашан Икра Баклажанная . Przekąski/Inne: Шоколад с Миндалем, Кофе, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|