Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
109,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 54,68g | Białk: 173,88g | Węglo: 159,42g.
Śniadanie: Магнит Банан. Lunch: Snickers Сникерс, Кабачок, Ашан Филе Трески. Obiad: Bounty Bounty, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Окей Виноград Черный . Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Село Зеленое Молоко 1,8%, Карбонат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|