Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 83,27g | Białk: 103,96g | Węglo: 197,11g.
Śniadanie: Сырники, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Изюм (без Косточек), Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Шеф Порт Котлеты Лососёвые, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Булгур (Вареный), Майонез, Ярмарка Нут Вареный, Кабачки Жареные, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной. Obiad: Beerka Арахис Жареный Соленый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Майонез, Макфа Спагетти Отварные, Ярмарка Нут Вареный, Мидии. Przekąski/Inne: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|