Dziennik RndRob, 23 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021

96,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 10,0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 września 2021:

260 kcal

Tłusz: 23,00g | Białk: 9,00g | Węglo: 7,00g. Przekąski/Inne: Blue Diamond Smokehouse Almonds (43g). więcej...

2797 kcal

Ćwiczenie: Jujutsu - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,3 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi RndRob