Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
eraeleo
Dziennik
23 wrz 21
Dziennik eraeleo, 23 wrz 21
Profil eraeleo
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
60,8 kg
Do tej pory straciłeś:
17,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 września 2021:
2266 kcal
Tłusz: 98,67g | Białk: 108,69g | Węglo: 233,22g.
Śniadanie:
Coop Mix di Frutta Secca, Latte di Riso, Latte Parzialmente Scremato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt.
Lunch:
Prozis Burro di Arachidi , Barilla Pasta, Uovo.
Obiad:
Cameo Pizza ai Quattro Formaggi.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I 64 kg mi sa che erano tutti liquidi, nessun cambiamento sostanziale in definizione o vestibilità varie
23 wrz 21 przez użytkownika:
eraeleo
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi eraeleo
Zobacz Pełną Historię