|
wünsche einen schönen Donnerstag sonnigen Spätabend 😊
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 56,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
446 kcal
|
Tłusz: 7,15g | Białk: 78,77g | Węglo: 18,27g.
Śniadanie: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Eiweissbrötchen. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Arla Skyr Natur, Netto Milch 0,3%. Obiad: Radieschen, Arla Skyr Natur, Bulgur (Gekocht), Edeka Waldpilze, Cocktailtomaten, Petersilie, Schnittlauch, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Eiweissbrötchen. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|