Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2660 kcal
|
Tłusz: 137,74g | Białk: 88,48g | Węglo: 227,64g.
Śniadanie: Milkavita Молоко Latte Barista, Milka Шоколад. Lunch: Bombbar Панкейк Двойной Шоколад , Ганна Деликатес От Бабушки, Дятлово Сыр Сулугуни 40%, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Obiad: Соседи Ролл Филадельфия, Кэнапс Хлебцы с Клетчаткой и Луком. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|