Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 46,42g | Białk: 76,50g | Węglo: 227,08g.
Śniadanie: Yoguruto Yogurt Drink Strawberry, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Tempe, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Pepaya, KFC Dada Ayam Original, Nabati Siip. Przekąski/Inne: Happytos Tortilla Chips, Tape Singkong. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tita.novita
|