Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
205 kcal
|
Tłusz: 5,66g | Białk: 6,66g | Węglo: 33,79g.
Lunch: Lentejas. Obiad: Marraqueta, Palta, Té (Infusión). Przekąski/Inne: Nestlé Chamyto Frutilla . więcej...
|
|
1230 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 9 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 51 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|