Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 34,28g | Białk: 125,36g | Węglo: 171,09g.
Śniadanie: Chá (Infusão), Frango Desfiado, Farofa. Lunch: Chá (Infusão), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Frango Desfiado, Macarrão Fresco (Cozido). Obiad: Chá (Infusão), Frango Desfiado, CaldoBom Polenta Cremosa Tradicional , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Ovo, Chá (Infusão), Pão Caseiro. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|