Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1982 kcal
|
Tłusz: 74,60g | Białk: 85,08g | Węglo: 130,85g.
Śniadanie: Петмол Сливки 22%, Чебуреки Мамины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Рис с Луком, Молоково Молоко 2,5%. Obiad: Рогачевский МКК Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное , Петмол Сливки 22%, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Курага, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|