|
КД
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 56,24g | Białk: 70,69g | Węglo: 183,36g.
Śniadanie: Банановый Кекс, Цельное Молоко. Lunch: Сырники, Сахар, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Курица по Французски. Obiad: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Garage Пиво Груша. Przekąski/Inne: Leonardo Зерновые Подушечки с Шоколадной Начинкой, Цельное Молоко, Конфета, Вафли, Чай Несладкий. więcej...
|
|
1696 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 52 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 44 minut, Spanie - 11 godziny i 24 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|