Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 76,25g | Białk: 116,44g | Węglo: 145,28g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Российский. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо, Цветная Капуста. Obiad: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Манник, KDV Basker Wheels с Варёной Сгущёнкой. Przekąski/Inne: Славянка Крекер Рыбки с Луком, Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|