|
Среднее; минимально 57,9кг
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2270 kcal
|
Tłusz: 101,05g | Białk: 71,19g | Węglo: 284,01g.
Śniadanie: Молоко 3,6% (Указан Сахар), Вкусвилл Пирожное «Подарочное», Вкусвилл Творог из Топленого Молока 18% с Курагой. Lunch: Яблоко (Указан Сахар), Вкусвилл Джерки из Мраморной Говядины, Вкусвилл Пирожное Муссовое «Макао» с Какао, Молоко 3,6% (Указан Сахар). Obiad: Вкусвилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко (Указан Сахар). Przekąski/Inne: Яблоко (Указан Сахар), ВкусВилл Соломка с Солью. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|